واقعا فکر می کنید در یک رابطه، داشتن عشق، کافی است؟
خیلی ها فکر می کنند که برای حفظ یک رابطه عاشقانه وجود عشق کافیست در صورتی که نمی دانند که یک رابطه مستحکم و مداوم سه راس دارد به نام های: شهوت، صمیمیت و تعهد.
خیلی ها فکر می کنند که برای حفظ یک رابطه عاشقانه وجود عشق کافیست در صورتی که نمی دانند که یک رابطه مستحکم و مداوم سه راس دارد به نام های: شهوت، صمیمیت و تعهد.
به جرات می توان گفت یکی از پیامدهای منفی ایام قرنطینه تعطیلی کسب و کار بود که این موضوع سبب بسیاری از مشکلات و درگیری های خانوادگی شده است.
یکی از اختلالاتی که این روزها شاهد آن هستیم وجود اضطراب در زندگی افراد می باشد که سلیگمن تمرین ساده ای برای اجتناب از آشفتگی ذهنی پیشنهاد داده است.
خیلی از افراد به خاطر نداشتن عزت نفس و اعتماد به نفس دائم نگرانند بخاطر این که این وضعیت، روند رشد و موفقیت زندگی شان را رفته رفته دچار مشکلات عدیده ای کرده است
یکی از مهم ترین عامل برای موفقیت هر فرد در زمینه کاری و تحصیلی و ...، این است که مسیر زندگی اش متناسب با استعدادهای شخصی اش باشد .
باید دانست که "مغز" یکی از اندام های جسمانی انسان است در حالیکه "ذهن" نیروی تصمیم گیرنده درونی می باشد که دارای دو سطح "هوشیار" و "ناهوشیار" می باشد.
استرس یکی از مهم ترین عاملی است که این روزها همه آدم ها در حال دست و پنجه نرم کردن با آن هستند که برای کاهش آن باید راهکارهای لازم را در زندگی شان پیاده کنند.
وجود هر احساس و هیجانی در زندگی ما ضروری است؛ اما اگر بیش از حد و نا به جا استفاده شود، می تواند آثار مخربی بر جای بگذارد. اضطراب نیز یکی از همین احساسات است.
در دنیای امروز زنان باید سطح بالایی از تجربه ها و مدارک تحصیلی خود را نشان دهند تا به جای یک مدیر مرد با استاندارد معمولی انتخاب شوند.
"باورها" تعیین کننده این مسئله هستند که ما چگونه جهان را می بینیم بنابراین آن ها می توانند اقدامات و قضاوت های ما را هدایت کنند